【2024最新】十大戒手機App推薦排行榜

接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 分鐘，要你起身到處走走，倒杯喝的，伸個懶腰舒展身體。不過，你可以自訂App 的提醒頻率與休息持續時間，例如改成 ...

2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

喝水與休息提醒設定 · 1.新增行程方法:點選下載的ics檔案，新增行程到行事曆。 · 2.ICS檔案新增行程範圍為1個月 · 3.每次新增行程，若先前日期內已有之前行程，請先將先前行程 ...

2022年3月4日 — 本文將介紹Strechly、FadeTop、Eye rest reminder、Insight timer四款具備不同提醒功能的數位工具，讓你也能邁向高效率工作者的行列。 Strechly彈出全螢幕 ...

如想要實現多個不同時間點（幾分鐘）提醒功能或整點報時功能，可以依賴「正點時鐘」功能（下載位置在文末），這款App 可以設定喝水、站起來活動、鍛鍊身體、吃早餐和睡覺， ...

輕觸個人資料相片 。 輕觸「設定」。 輕觸「一般」。 輕觸「提醒我休息一下」旁的切換按鈕，即可開啟或關閉這項功能。

透過此款App 將能獲得精準的用量統計，並且會詳細地標示出容易分散注意力的應用程式，藉此提醒用戶注意平日的習慣並擬定改善方針。此外，它還可以CSV 或Excel 檔案的 ...

EyeLoveU是一套免費且專業的護眼軟體，專門為電腦族所設計的護眼程式；適合長期使用電腦的人，可以適時提醒您眼睛休息的時間。家長也可以使用EyeLoveU護眼軟體用來管制 ...

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓 ...